Onsdag kl. 20:00-20:50
Ry Hallerne Aktivitetslokalet

Holdbeskrivelse:

Hit Fit Dance er den sjoveste forbrændingstime!
Der er ikke kun taget udgangspunkt i musikken fra de sidste otte årtier, men også den dansestil som var fremme på det givne tidspunkt. Vi danser rock´n roll til 50-ernes rockede rytmer. Twist til 60-ernes Beatles. 70-ernes discotrin i bedste John Travolta stil. Pop og grandprix fest fra 80-erne, eurodance fra 90-erne, samt de mere moderne funk og showdance moves fra 00-erne,10-erne og 20-erne. Alle de største hits er med, og det er svært ikke at skråle med på sangene, der brager ud af højttalerne!

I Hit Fit Dance følger du blot efter vores instruktør i nogle simple danse, som alle kan være med på. I løbet af ugerne bliver der stille og roligt sat flere bevægelser på, og der kommer nye danse til. Hver Hit Fit Dance time tager dig igennem både høj og lav intensitet og er derfor også meget kalorieforbrændende.

Undervisningen gør det ligeledes muligt for hver enkelt elev at give den ekstra gas eller udføre flere detaljer af koreografien – udfra deres egne fysiske eller tekniske evner.

Hit Fit Dance konceptet er udviklet af Marianne Eihilt og Mirja Kennedy, som også vælger musikken og laver hovedparten af alle dansene. Hvert halve år kommer der nye danse til, og her sammensætter vores instruktør sit eget program ud fra Mariannes og Mirjas liste af hit numre og koreografier fra de sidste otte årtier. 

Kom og dans med – vi lover sved på panden, smil på læben og masser skridt i benene! 

Se en video om konceptet her

Instruktør: Kristine Haahr


Vi glæder os opstart i uge 36!
Træningen følger skolernes ferieplan, så der er ikke træning i skoleferier eller på helligdage. 

Ved tilmelding accepteres Ry Dans' handelsbetingelser